Conversaciones feedback: la técnica para discutir menos y quererse más que siguen las parejas de larga duración

27 años de matrimonio feliz

social Una pareja sentada en un café, sonriendo y hablando tranquilamente

La psicóloga Marta Freire, autora de libros como 'Ponte en acción' (Ed. Plataforma Editorial) y 'Ponte en modo DISC' (Ed. Samarcanda), comparte su experiencia sobre las conversaciones feedback en parejas. Estas charlas formales y conscientes ayudan a revisar cómo están, qué sienten, qué necesitan y qué les gustaría cambiar en su relación.

Freire y su marido iniciaron este hábito apenas cumplido el primer mes de novios y llevan 27 años juntos. La experta considera que hablar de lo que no va bien cuando todo va bien es clave para que funcione una relación. Las conversaciones feedback ayudan a asegurar la alineación de valores, sueños y proyectos comunes en la pareja.

Freire sugiere basar estas conversaciones en evidencias concretas y propone una estructura simple: acordar el momento, celebrar lo positivo, corregir lo negativo y escuchar constructivamente. También recomienda convertir estas charlas en un hábito, poniendo fecha para un café o cena tranquila.

Crítica:

Contenido cumple expectativas, pero podría profundizar más en estadísticas. La crítica es constructiva pero breve.

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