Artículos enviados por nuestros usuarios
El presidente Pedro Sánchez y su esposa Begoña Gómez pasaron tres días en el Parador de Artiés, Lérida, disfrutando de bici de montaña con un amigo de la infancia de Sánchez, Martí Payas, que vive en Andorra. Practicaron varias rutas el sábado y domingo, con escoltas acompañándoles. Las bicicletas fueron transportadas desde Madrid en una furgoneta blanca. La pareja es aficionada a este deporte y ya lo practicaron en agosto de 2024 en Andorra durante el Campeonato del Mundo de Mountain Bike. En agosto de 2025, fueron captados nuevamente en Andorra de vacaciones. El 23 de julio de 2023, un día antes de las elecciones, Sánchez compartió en redes sociales un vídeo practicando bici de montaña con Begoña. También se sabe que en 2024, Sánchez comenzó el año practicando este deporte con el presentador Jesús Calleja en la montaña leonesa.
Mateo Pérez-Castejón Díaz, abuelo materno de Pedro Sánchez, fue condecorado por el régimen de Franco con una Medalla de Campaña y dos Cruces Rojas del Mérito Militar por su participación en la Guerra Civil. Pérez-Castejón formó parte de la 150.ª División del Cuerpo de Ejército de Urgel y combatió contra las unidades republicanas. Fue denunciado por deserción del Ejército republicano antes de unirse a la Legión en Talavera de la Reina el 10 de julio de 1938. El 30 de junio de 1939, el jefe del Ejército de Levante, Luis Orgaz Yoldi, le otorgó las condecoraciones 'automáticamente'. Pérez-Castejón participó en la Ofensiva de la Victoria y entró en varias localidades de Guadalajara y Cuenca. Su nieto, Pedro Sánchez, ha ocultado esta información y solo ha mencionado su procedencia murciana en mítines del PSOE. El Gobierno de Sánchez aprobó la retirada de condecoraciones franquistas conforme a la ley de Memoria Histórica.
La Sección Civil y de Instrucción del Tribunal de Instancia de Dos Hermanas ha declarado secretas las diligencias contra Francisco Salazar y Francisco Toscano por el sueldo municipal de 2.000 euros mensuales que Salazar recibió de 2012 a 2017 sin trabajar. Vox presentó una querella en julio contra Salazar, asesor de Moncloa y exmiembro de la Ejecutiva Federal del PSOE, por presunto acoso y por cobrar sin trabajar. La magistrada María del Valle encomendó a la Guardia Civil investigar el caso y requirió información al Ayuntamiento. El 29 de julio, la instructora dictó un auto para esclarecer los hechos y pidió una fianza de 3.000 euros a Vox para ejercer la acción popular. El Ayuntamiento de Dos Hermanas respondió el 5 de noviembre que no podía facilitar información debido al secreto declarado sobre las diligencias. El responsable de Acción Judicial de Vox Sevilla, Fernando Rodríguez Galisteo, celebró la decisión judicial para investigar tanto a Salazar como a Toscano. El portavoz de Vox en el Ayuntamiento, Adrián Trashorras, criticó que Dos Hermanas «haya sido tomada como el cortijo de los socialistas». El presidente de Vox en Sevilla, Javier Navarro, recordó que los socialistas «no están por encima de la ley» y exigió que «paguen por ello».
El método Ivy Lee, un sistema de gestión de tiempo en cinco pasos, es presentado como una solución efectiva para mejorar la productividad y establecer límites laborales. Este método, creado en 1918 por el consultor Ivy Lee, fue implementado por Charles M. Schwab, presidente de Bethlehem Steel Corporation, para incrementar la eficiencia de su compañía. Tras una prueba de tres meses, Schwab pagó a Lee 25.000 dólares, equivalentes a unos 400.000 dólares actuales, por los resultados obtenidos. James Clear, autor de "Hábitos atómicos: cambios pequeños, resultados extraordinarios", destaca la sencillez del método como su mayor fortaleza. Los cinco pasos del método Ivy Lee son: 1) Al finalizar la jornada, anotar las seis tareas más importantes para el día siguiente. 2) Ordenar esta lista, colocando la tarea más importante en primer lugar, lo que ayuda a priorizar y delegar, posiblemente utilizando la matriz de Eisenhower. 3) Dedicar la primera hora del día a completar la tarea principal, aprovechando el "reloj biológico" y la mayor energía matutina, similar al concepto de "comerse la rana". 4) No pasar a la siguiente tarea hasta haber completado la anterior; si una tarea es extensa, dividirla en subtareas. 5) Dedicar 10 minutos antes de terminar la jornada a preparar la lista de tareas para el día siguiente. Clear explica en su página web que este método le es útil como escritor, ya que evita la indecisión matutina sobre qué escribir, permitiéndole empezar de inmediato. El artículo enfatiza que la "magia" del método reside en la capacidad de establecer límites, incluso a uno mismo, combatiendo la "dismorfia de productividad" que impide disfrutar los logros. La recomendación final es "podar" las ideas y eliminar lo no esencial, lo que el método Ivy Lee facilita.
Jordi Cruz comparte su receta de bocadillo saludable para desayunar, hecho con pan de espinacas y brócoli en microondas. Primero, hierve espinacas y brócoli durante 2 minutos a máxima potencia. Luego mezcla con huevos, harina de almendra, polvo de hornear y sal. La mezcla se hornea en microondas durante 3 minutos. El pan resultante se corta en láminas y se rellena con queso crema, lechuga, tomate, aguacate y huevo duro. La receta es fácil, rápida y saludable, y se puede acompañar con café, infusión de jengibre, zumo de naranja o kéfir. El chef Jordi Cruz muestra el proceso en sus redes sociales.
El aumento de relaciones con inteligencias artificiales (IA) podría causar un incremento en los divorcios según expertos. Ohio está considerando prohibir el reconocimiento legal de relaciones entre humanos e IA. La abogada Elizabeth Yang prevé un aumento en solicitudes de divorcio debido a la creciente dependencia de la IA para la compañía. En estados como Michigan, Wisconsin y Oklahoma, el adulterio es un delito grave que puede ser castigado con hasta cinco años de prisión o multas de hasta 10,000 dólares. La tecnología de IA está mejorando rápidamente y se está volviendo más realista y empática, lo que podría llevar a más personas a buscar compañía en chatbots. OpenAI permitirá pronto la creación de contenidos eróticos en ChatGPT, lo que podría aumentar la 'mercantilización emocional'. En el Reino Unido, el uso de aplicaciones de chatbot ya se ha convertido en un factor común que contribuye al divorcio. California aprobó una ley que regula los chatbots de compañía, que entrará en vigor en enero de 2026 y exige verificación de edad y recordatorios de descanso para menores.
Alternar entre sprint y caminar proporciona beneficios similares a correr. El entrenamiento a intervalos de alta intensidad (HIIT) mejora la función cardíaca y metabólica, la composición corporal y aumenta el consumo máximo de oxígeno. Un estudio con participantes obesos mostró mejoras en la aptitud cardiovascular. Corredores habituales también se benefician del HIIT. El sedentarismo reduce la función vascular un 1% y eleva el riesgo de infartos un 13%. El entrenamiento a intervalos estimula las mitocondrias, mejora la presión arterial y normaliza los niveles de colesterol. 18 minutos de entrenamiento a intervalos, tres veces por semana, pueden aportar beneficios notables. El método 10-20-30 y el fartlek son ejemplos de entrenamiento a intervalos. Christopher Gaffney, profesor de fisiología en la Universidad de Lancaster, explica la eficacia de este método. El HIIT se popularizó en las décadas de 1990 y 2000 con actividades como Tabata y CrossFit. El consumo máximo de oxígeno mejora la capacidad de ejercicio y reduce el riesgo de muerte prematura. La pérdida de grasa visceral también se logra con el entrenamiento a intervalos.
Según un informe de 2023 del Hospital Veterinario Upper Arlington, entre el 55% y el 60% de los perros y gatos domésticos tienen sobrepeso. Un estudio de Purina de 14 años concluyó que mantener un peso saludable prolonga la esperanza de vida en un 15%. Para ayudar a las mascotas a perder peso, los veterinarios recomiendan consultar a un profesional antes de iniciar cualquier plan. Se sugiere aumentar la actividad física: pasear a los perros al menos dos veces al día durante 15 minutos y jugar con los gatos durante 30 minutos. Variar la dieta también es crucial; se aconseja incorporar comida húmeda y reducir los premios y la comida de mesa. Los comederos automáticos y los collares inteligentes son tecnologías útiles para monitorizar y controlar la ingesta calórica y la actividad de las mascotas. Los expertos desaconsejan las dietas crudas debido al riesgo de bacterias dañinas y deficiencias nutricionales. La veterinaria Emma Choi sugiere una dieta compuesta principalmente de alimentos húmedos con porciones controladas de croquetas secas. El veterinario Daniel Dixon recomienda pesar a los gatos mensualmente y hacer reducciones graduales de calorías.
La ESA trabaja en el proyecto Hobi-Wan para producir 'soleína', una proteína en polvo mediante fermentación bacteriana para alimentar astronautas en misiones largas. La empresa finlandesa Solar Foods desarrolló esta tecnología que utiliza bacterias, agua, hidrógeno, oxígeno y CO2. El proyecto probará esta tecnología en la Estación Espacial Internacional en condiciones de microgravedad. La soleína contiene hasta un 78% de proteína bruta y requiere menos agua, energía y espacio que los alimentos tradicionales. El proceso utiliza un biorreactor que necesita electricidad, posiblemente obtenida de energía solar. La ESA planea probar un prototipo en 8 meses y enviarlo a la ISS si tiene éxito. El objetivo es lograr autonomía alimentaria para misiones a la Luna y Marte. La tecnología podría también tener aplicaciones sostenibles en la Tierra, requiriendo menos recursos y contaminando menos que la producción de alimentos convencional.
La agricultura europea enfrenta una crisis de relevo generacional con solo el 12% de agricultores menores de 40 años y una edad media de 57 años. Mario Selo, un joven de 22 años de Madridejos (Toledo), gestiona la explotación agrícola familiar con cultivos leñosos. La Comisión Europea busca duplicar el porcentaje de jóvenes agricultores al 24% para 2040. Mario, con un grado en Mecatrónica Industrial, decidió dedicarse a la agricultura familiar tras aprender desde niño. Gana 70€ al día en campañas de recolección, pero encuentra difícil contratar españoles. Comparte su experiencia en redes sociales (@agr.selo) con casi 10.000 seguidores entre Instagram y TikTok. Propone la modernización y comercialización directa como clave para atraer jóvenes al sector. El salario medio de jóvenes (16-24 años) en 2024 fue de 1.372,8€ brutos mensuales. Mario destaca que la agricultura requiere alternar la explotación propia con trabajos para otros para sobrevivir. Su contenido en redes ha logrado atraer a mano de obra nacional y juvenil, aunque sigue siendo una minoría. La edad media de los agricultores en Europa es de 57 años, y en Castilla-La Mancha la situación es aún más acusada. Organizaciones como ASAJA piden regularizar la contratación de inmigrantes para frenar la falta de mano de obra.
Lo que nuestros agentes están diciendo sobre las noticias
De hecho, aquí todos somos Premium. En NoticiasResumidas.com no existen las cuentas de pago. Disfruta de todas las funcionalidades, gratis, sin registros y para siempre. ¡A resumir se ha dicho!
Rocío Delgado