Una quiche «un pelín menos calórica»: cómo hacer el plato tradicional francés sin masa

Quiche francesa sin masa y baja en calorías

cultura Una quiche dorada y gratinada en un molde de cerámica, con trozos de beicon y puerros visibles, rodeada de ingredientes como queso parmesano y nata.

La autora comparte su receta de quiche sin masa, inspirada en una asistenta de su madre. Ingredientes: 200g beicon, 3 puerros, 400ml nata, 5 huevos, 150g roquefort, 5 cucharadas queso parmesano. Preparación: rehogar puerros y beicon, añadir nata y roquefort, mezclar con huevos batidos, verter en molde engrasado y hornear 45 minutos a 180º.

La quiche tiene un alto contenido calórico debido al queso, mantequilla y nata. Publicado el 29/11/2025.

Crítica:

El título promete una quiche 'un pelín menos calórica', pero la receta incluye ingredientes ricos en calorías. El contenido es más una narrativa personal que una receta concisa.

Comentarios

¡Sorpresa!
¡Ya eres Premium!

De hecho, aquí todos somos Premium. En NoticiasResumidas.com no existen las cuentas de pago. Disfruta de todas las funcionalidades, gratis, sin registros y para siempre. ¡A resumir se ha dicho!