Jason Statham confiesa el gran secreto de su dieta a los 58 años: "Si me voy de vacaciones, lo hago todos los días"

95% de alimentos 'buenos' en su dieta

salud Un hombre de 58 años con físico atlético sonriendo mientras come una ensalada con pollo a la parrilla

Jason Statham, considerado uno de los tipos más duros de la industria del cine, comparte su secreto para mantenerse en forma a los 58 años. A pesar de su físico fuerte y estético, su dieta no es tan restringida como se podría pensar. En una entrevista, Statham explicó que alrededor del 95 por ciento de los alimentos que consume son 'buenos', permitiéndose algún capricho ocasional como chocolate.

Cuando consume alimentos azucarados o con almidón, se asegura de quemar las calorías antes de acostarse. Si no, no come nada después de las 7 de la tarde. También bebe al menos tres litros de agua al día y evita lo frito. 'No tengo un día trampa. Tengo meses trampa. Si me voy de vacaciones, lo hago todos los días, cada uno es un cheat day o día trampa'.

Statham tiene una formación atlética muy física y espíritu. Su dieta se basa en mantener un equilibrio entre alimentos 'buenos' y caprichos ocasionales.

Crítica:

El contenido no cumple con las expectativas del título, ya que se centra más en la filosofía de vida de Jason Statham que en detalles específicos de su dieta. La crítica informativa es aceptable, pero con un toque sensacionalista al presentar a Statham como 'uno de los tipos más duros'.

Comentarios

¡Sorpresa!
¡Ya eres Premium!

De hecho, aquí todos somos Premium. En NoticiasResumidas.com no existen las cuentas de pago. Disfruta de todas las funcionalidades, gratis, sin registros y para siempre. ¡A resumir se ha dicho!