Crítica:
El artículo presenta un estudio interesante, pero simplifica la complejidad de las relaciones sexuales. La conclusión de que una vez a la semana es suficiente puede no aplicarse a todas las parejas.
¿Tiene suficiente sexo con tu pareja?
Sexo semanal: clave para la felicidad
Otros artículos
5 preguntas para transformar relación familiar
El psicólogo Álvaro Bilbao propone 5 preguntas para mejorar la relación con los hijos: 1) ¿Hay algo que te gustaría que hiciéramos más como familia? 2) ¿Hay algo que hago que te asuste o te haga sentir mal? 3) ¿Qué debería hacer más contigo como padre o madre? 4) ¿Hay algo que te dé vergüenza contarme pero que te gustaría que supiera? 5) ¿Qué es lo que más te gusta de ti? Estas preguntas abren un espacio para el diálogo y la comprensión mutua. No se trata de obtener respuestas inmediatas, sino de generar confianza y cercanía. La primera pregunta explora deseos familiares, la segunda identifica miedos y sentimientos negativos, la tercera busca mejorar la relación, la cuarta fomenta la confianza y la quinta refuerza la autoestima. Álvaro Bilbao enfatiza que educar implica acompañar y ser un refugio seguro. Estas preguntas pueden transformar la relación entre padres e hijos si se formulan con honestidad y apertura. El psicólogo sugiere no hacerlas todas de golpe, sino sembrar una relación basada en el respeto y la escucha. La publicación proviene de un medio relacionado con cultura y lifestyle, dirigido por Juanjo, un experto con más de 15 años de experiencia en periodismo y divulgación.
Cualidades de abuelos que impactan nietos
Los abuelos que dejan huella en sus nietos poseen cualidades como constancia, escucha activa y presencia. Alexandre Olmos, médico especialista en epigenética, destaca que los hombres jóvenes actuales son más débiles que sus abuelos a los 50 o 60 años. Un ejemplo es Ken, un abuelo de 92 años con el cuerpo de un joven de 25 gracias a un plan de entrenamiento de 6 meses. Los abuelos que forjan vínculos indestructibles están presentes en momentos cotidianos, saben escuchar sin interrumpir, comparten historias de su pasado sin nostalgia impostada y permiten que sus nietos les enseñen cosas nuevas. Cumplen sus promesas y dedican tiempo individual a cada nieto, entendiendo sus necesidades únicas. Consuelan sin juicios ni soluciones forzadas, respetan los cambios en sus nietos y priorizan el vínculo por encima del control. No se quedan anclados en 'en mis tiempos' y siguen aprendiendo e interesándose por nuevas cosas. La relación entre abuelos y nietos se construye sin prisas, con ternura y sin tensiones cotidianas, dejando una marca duradera. Los abuelos que conectan realmente dejan huella emocional en sus nietos.
Cuándo es saludable esperar cambios
La psicóloga Beatriz González explica que esperar cambios en alguien puede ser natural en relaciones afectivas, pero se vuelve problemático cuando implica renunciar a la propia identidad. Según Beatriz, experta con más de 20 años de experiencia clínica en Somos Psicólogos, la clave está en distinguir entre cambios deseables con voluntad interna y cambios idealizados no deseados. Sonia Contreras, especialista en terapia de pareja, afirma que el cambio genuino proviene de la motivación personal, no de la presión externa. Para considerar si es saludable esperar, se deben dar ciertas condiciones: la persona debe reconocer su necesidad de cambio, estar dando pasos concretos y mostrar compromiso. Además, ambas partes deben compartir objetivos y estar dispuestas a trabajar en la relación, posiblemente con apoyo profesional como terapia de pareja. Por otro lado, la espera se vuelve insana cuando es unilateral, se perpetúan patrones dañinos, hay promesas incumplidas repetidamente o la espera impide avanzar en la vida personal. Factores como la dependencia emocional y el miedo a estar solo también influyen en esta dinámica. Beatriz destaca que no es lo mismo buscar cambios positivos que justificar conductas tóxicas.
Cruz Roja reduce 2.900 empleos por falta de donaciones
Cruz Roja Internacional planea despedir a 2.900 trabajadores (16% de su plantilla) debido a una caída del 17% en las contribuciones de donantes para 2026. El presupuesto se reduce a 1.800 millones de francos suizos. La presidenta, Mirjana Spoljaric, atribuye la decisión a la disminución de donaciones en un contexto de 130 guerras activas y cambios geopolíticos. La organización cuenta actualmente con más de 18.000 trabajadores. Spoljaric destaca que pese a los recortes, seguirán operando en zonas críticas donde otras entidades no están presentes. La medida reabre el debate sobre la dependencia de subvenciones estatales y la gestión de recursos. El gasto global en armamento aumenta mientras la ayuda internacional se reduce, especialmente con el retorno de Donald Trump a la Casa Blanca y sus recortes en ayuda exterior estadounidense.
Prohibiciones legales Lotería de Navidad España
La Lotería de Navidad se celebra el 22 de diciembre en el Teatro Real de Madrid. La Ley 13/2011 prohíbe la compra de décimos a cinco grupos: menores de 18 años, personas incapacitadas legalmente, personas con ludopatía, directivos y empleados de Loterías y Apuestas del Estado (LAE), y miembros de la Comisión Nacional del Juego. También se extiende a familiares cercanos de estos últimos. Las consecuencias por incumplir la ley incluyen la imposibilidad de cobrar el premio si resulta agraciado, y multas de hasta 100.000 euros para los vendedores que infrinjan la norma. Si el décimo premiado se vende a alguien que no puede comprarlo, la multa puede ascender a 1 millón de euros. Los premios para el Gordo son de 400.000 euros por décimo, 125.000 euros para el segundo premio y 50.000 euros para el tercero. El precio de cada décimo es de 20 euros.
Cataluña lidera nacimientos con extranjeros 2024
Cataluña lidera el ranking español de nacimientos en 2024 con al menos un progenitor extranjero. Gerona encabeza la lista con un 57.9%, seguida de Barcelona (52.8%), Lérida (51.5%) y Tarragona (49.7%). La media nacional es del 38.5%. La estructura económica de estas provincias, que combina turismo, industria y agricultura, ha generado una demanda constante de mano de obra, atrayendo a población inmigrante más joven y con mayores tasas de fecundidad. Esto compensa la baja natalidad de la población autóctona y envejece la pirámide de edad. Cataluña deberá gestionar esta transformación demográfica y garantizar un futuro sostenible e inclusivo. El crecimiento demográfico de Cataluña en 2024 se debe casi por completo al empuje de la población de origen extranjero. La provincia de Gerona tiene tres quintas partes de los nacidos con un progenitor extranjero. Barcelona es la provincia más poblada y el principal motor económico de Cataluña. Lérida muestra una significativa afluencia de población inmigrante debido a la necesidad de mano de obra en la agricultura y la industria agroalimentaria. Tarragona se beneficia de la actividad industrial, el turismo y la agricultura.
Derrumbe en mina asturiana causa dos muertos
Dos mineros murieron tras un derrumbe en la mina de Vega de Rengos, Cangas del Narcea (Asturias), el 5 de junio. La mina había superado una inspección el día anterior. Un tercer minero resultó ileso. El accidente ocurrió en el nivel -2 de la explotación a 1.5 km de la entrada. La Brigada de Salvamento Minero de Hunosa y servicios de emergencia se desplazaron al lugar. El presidente del Principado, Adrián Barbón, regresó de Salamanca para seguir el accidente. La mina, gestionada por TyC Narcea, fue paralizada en abril tras un accidente en otra mina de la zona. La Dirección General de Minas había dado el visto bueno el 5 de junio para reanudar los trabajos. La vicepresidenta del Gobierno, Yolanda Díaz, expresó su preocupación por el accidente.
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