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Rheinmetall ha inaugurado la mayor fábrica de municiones de Europa en Baja Sajonia, con una inversión de casi 500 millones de euros. La planta, ubicada en Unterluess, distrito de Celle, se completó en 15 meses. Asistieron personalidades como el vicecanciller Lars Klingbeil, el ministro de Defensa Boris Pistorius, el secretario general de la OTAN Mark Rutte, y el general Carsten Breuer. El presidente de Bulgaria, Rumen Radev, también estuvo presente. La fábrica producirá hasta 350.000 proyectiles de artillería al año, con 25.000 proyectiles fabricados antes de fin de año, 140.000 en 2025 y plena capacidad en 2027. También se producirá motores para cohetes de artillería en 2026. Se crearán hasta 500 puestos de trabajo, 350 en Baja Sajonia y 150 en producción de motores. Armin Papperger, director general de Rheinmetall, afirmó que la planta será la mayor de Europa, si no del mundo, después de alcanzar plena capacidad en 2027.
El 6 de septiembre, cerca de la 01:00 horas, una menor de edad tutelada por el Gobierno Catalán fue violada en Olot, Gerona. La víctima, que conocía a los agresores de verlos en otras ocasiones en la localidad, identificó a los autores en imágenes mostradas por los Mossos d'Esquadra. El 9 de septiembre, a las 3:00 horas, los Mossos detuvieron a un joven magrebí de 23 años por su presunta participación en la agresión sexual. El detenido no tenía antecedentes policiales. La Generalitat se presenta como acusación. La investigación sigue abierta y el detenido pasará a disposición judicial en las próximas horas. La menor recibió acompañamiento del equipo directivo y educativo de su centro de menores, y el caso se ha derivado a un servicio Barnahus para ofrecer apoyo especializado. Los Mossos buscan a un segundo magrebí, vecino de Olot, por su presunta participación en la violación. La agresión ocurrió fuera de la zona de ocio y conciertos de las Festes del Tura en Olot.
El ajo es un elemento común en la cocina española, presente en salsas, guisos, sofritos y aliños. Sin embargo, su aroma intenso puede permanecer impregnado en la piel después de su manipulación. Para eliminar este olor, se recomienda usar perejil fresco. Se debe machacar unas ramas de perejil fresco y frotarlas suavemente sobre las manos. Los aceites naturales del perejil neutralizan el olor persistente del ajo. También se puede usar limón, frotando las manos con la pulpa sobrante del limón tras hacer un zumo. El bicarbonato sódico es otra opción, formando una pasta con una cucharada de bicarbonato y unas gotas de agua, y frotando suavemente sobre la piel. Los posos de café también pueden ser útiles, frotándolos sobre las manos para eliminar olores intensos. Además, productos con base alcohólica como gel hidroalcohólico, alcohol de romero o enjuague bucal mentolado pueden funcionar. Incluso se sugiere usar objetos metálicos como una cuchara o un grifo de acero para eliminar el olor, aunque no hay consenso científico sobre su eficacia.
El Gobierno ha aprobado un anteproyecto de ley antitabaco que prohíbe fumar y vapear en nuevos espacios como terrazas de hostelería, piscinas o marquesinas. La normativa equipara los cigarrillos electrónicos a los convencionales y define nuevos espacios sin humo. En espacios exteriores de centros de salud, educativos, universitarios y sociales, se debe mantener una separación mínima de 15 metros para poder fumar. Esta medida se aplica para proteger a estudiantes, pacientes o usuarios. En parques infantiles y zonas culturales o deportivas también se exige respetar la distancia mínima de 15 metros. No está permitido fumar junto a las vallas que delimitan los recintos, ni en gradas o espacios aledaños a campos de juego. En terrazas de bares, fumar queda totalmente prohibido. La ley también regula productos relacionados con el tabaco, como cigarrillos electrónicos, bolsitas de nicotina y productos de hierbas diseñados para fumar. La publicidad, promoción y patrocinio de estos productos también están restringidos. El Comité Nacional para la Prevención del Tabaquismo critica la posible eliminación del empaquetado neutro, considerado una medida eficaz para reducir el consumo de tabaco, especialmente entre jóvenes.
Ver series en maratón o pasar horas navegando por un catálogo infinito en una plataforma de streaming es la rutina de muchas personas. Expertos de la Universitat Oberta de Catalunya (UOC) advierten sobre dos efectos del consumo intensivo de películas y series: la 'memoria de pez' y el 'efecto túnel', con implicaciones tanto cognitivas como culturales. La 'memoria de pez' aparece cuando vemos una temporada en pocos días y no recordamos nada de ella al comenzar la siguiente. Elena Neira, profesora e investigadora de la UOC, explica que 'ver muchos capítulos de golpe debilita las conexiones que nuestro cerebro necesita para consolidar recuerdos'. Un estudio de la Universidad de Melbourne de 2017 confirmó que quienes veían un episodio al día recordaban mejor que los que hacían 'atracones'. El neuropsicólogo clínico Juan Luis García Fernández añade que 'no es mala memoria, sino saturación. Si consumimos contenido sin procesarlo, no se consolida y se olvida rápido'. El 'efecto túnel' es provocado por los algoritmos de las plataformas, que destacan ciertos contenidos y limitan la exploración, generando lo que García Fernández llama 'visión en túnel': 'El cerebro se acostumbra a repetir patrones que funcionan y deja fuera lo inesperado'.
El síndrome posvacacional, aunque no está reconocido como trastorno, describe síntomas como decaimiento, irritabilidad, ansiedad, estrés y fatiga que aparecen al volver al trabajo después de vacaciones. Un estudio de Sanitas y la Universitat Oberta de Catalunya indica que el 65% de los españoles experimenta malestar emocional tras las vacaciones, y hasta un 35% tarda dos semanas en recuperarse. La psicóloga Pilar Conde explica que el regreso a la rutina implica un cambio brusco de dedicación al ocio a responsabilidades laborales y personales. El psicólogo Rodrigo Díaz-Carazo propone un ejercicio de mindfulness para volver a la calma en 60 segundos. El ejercicio consiste en: 1) detenerse y relajarse, 2) respirar de forma pausada (inhalar por la nariz durante 4 segundos, mantener el aire 2 segundos y exhalar por la boca durante 6 segundos), 3) visualizar un lugar seguro, 4) repetir una frase corta como mantra, y 5) volver poco a poco a la realidad. Este año, 1 de cada 3 personas en España se ausentó de su puesto por estrés. La Organización Mundial de la Salud clasifica el estrés como la 'epidemia de salud del siglo XXI'.
La psicóloga Aurora López, experta en parejas de Más Vida Psicólogos (@mas_vida_psicologos), afirma que el fin del verano actúa como un 'espejo', reflejando temas ocultos en las relaciones. El aumento de rupturas en septiembre se debe a dinámicas psicológicas profundas que vuelven a la superficie con la rutina. López distingue dos tipos de situaciones: parejas que usan el verano para escapar de conflictos y parejas que evaden su relación en la rutina diaria y ven aumentados sus conflictos en vacaciones. La experta señala que la clave para mantener una relación no está en la ausencia de problemas, sino en gestionarlos con comunicación, vulnerabilidad y respeto mutuo. La comunicación efectiva implica expresar sentimientos y necesidades, no solo problemas logísticos. López recomienda hablar de emociones, no solo de logística, y generar micro-momentos de conexión para fortalecer la relación. La terapia también puede ser crucial para salvar relaciones. Según López, cada pareja es un mundo, pero suelen ser relaciones con muchos capítulos sin resolver y falta de herramientas de comunicación. La experta destaca la importancia de la 'memoria de la relación' y la conexión emocional para superar crisis.
La doctora Marisa Navarro, psicoterapeuta y autora del libro 'Las ruedas dentadas. Pequeños cambios para grandes cambios', afirma que dormir adecuadamente es vital para el bienestar. Explica que el cuerpo humano necesita recargar energías a través del sueño, ya que las funciones fisiológicas durante el sueño son tan importantes como las realizadas durante la vigilia. Navarro señala que el reloj interno regula las bajadas de temperatura corporal, lo que influye en la somnolencia. Estas bajadas ocurren dos veces al día, una por la noche y otra alrededor del mediodía. Según esto, las personas se clasifican en alondras (20% de la población), búhos (20%) y colibríes (60%). Las alondras se van a dormir temprano, madrugan con energía y tienen mayor secreción de cortisol, lo que puede causar problemas de salud. Los búhos tienen su fase de sueño retrasada, les cuesta dormir por la noche, son más creativos entonces, pero duermen menos, lo que puede llevar a estrés laboral y enfermedades. Los colibríes (60%) se adaptan bien a cualquier horario, tienen mejor salud y menos estrés. Navarro destaca que conocer nuestro tipo ayuda a organizar la agenda y costumbres para mejorar nuestra vida. Conocer nuestro reloj biológico es crucial para nuestra salud y bienestar.
Septiembre es el mes ideal para trasplantar plantas debido a las condiciones climáticas favorables. La temperatura y la humedad permiten que las raíces se adapten mejor al nuevo sustrato. El artículo destaca que trasplantar en septiembre favorece el crecimiento saludable de las plantas, permitiéndoles recuperarse del estrés estival y afrontar el otoño con vigor. Se recomienda trasplantar especies como ficus, monsteras, potos, sansevierias, geranios, buganvillas, lavandas y cítricos jóvenes. Para un trasplante exitoso, se aconseja elegir macetas solo un par de centímetros más grandes que las anteriores y utilizar sustratos específicos según el tipo de planta. El momento ideal para trasplantar es por la mañana o al final de la tarde, evitando las horas centrales del día. Es crucial evitar el exceso de agua y no abonar inmediatamente después del trasplante.
La especialista en cosmética Nuria Aluart enfatiza que ninguna rutina antimanchas es efectiva sin el uso diario de protector solar. Septiembre es un mes clave para incluir activos antimanchas en la rutina diaria. Aluart destaca que el protector solar debe usarse todos los días, no solo en verano. Recomienda usar un protector solar ligero y fluido, como la Air Fit UV Defense Sun Cream de Miin Cosmetics. La niacinamida y la vitamina C son activos clave para unificar el tono y reducir las manchas. Aluart también menciona tres ácidos beneficiosos: glicólico, tranexámico y kójico. El ácido glicólico ayuda a difuminar manchas y recuperar luminosidad, mientras que el tranexámico es efectivo contra melasmas y marcas postinflamatorias. El ácido kójico previene y trata manchas oscuras. La experta insiste en que estos activos deben acompañarse de un buen protector solar.
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Rosa Muñoz