El artículo informa detalladamente sobre los peligros de la avispa asiática y cómo actuar en caso de picadura, aunque podría profundizar más en medidas preventivas comunitarias. La información científica está bien respaldada con referencias.
Los pasajeros nerviosos deben evitar los asientos traseros en aviones debido al mayor movimiento durante turbulencias, ruido de la cocina y baños cercanos, y servicio lento. Los expertos recomiendan asientos delanteros por ser más silenciosos y registrar menos movimiento. Según The Mirror, especialistas como Izzy Nicholls sugieren reservar asientos delanteros para un trayecto más calmado. Además de elegir el asiento adecuado, se pueden practicar técnicas de relajación como meditación, escuchar música relajante, técnicas de respiración y leer un libro para disminuir la ansiedad durante el vuelo. Los asientos traseros están junto a la cocina y los baños, lo que genera ruido y constante tránsito. El servicio en estas zonas tiende a ser más lento y con opciones de comida más limitadas.
La ingeniera de alimentos Mariana Zapién explica que limpiar la nevera requiere más que una simple pasada de esponja. Es fundamental desinfectar con hipoclorito de sodio para eliminar bacterias como E. coli, listeria y salmonella. El proceso incluye vaciar el frigorífico, limpiar con jabón neutro, enjuagar y desinfectar con una solución de hipoclorito de sodio (1 cucharada por litro de agua), dejándola actuar durante 6 minutos. Después, se retira la solución con una microfibra húmeda y se deja secar al aire. Mantener la nevera entre 3 y 5 °C, no sobrecargar las bandejas y revisar las juntas de la puerta también ayuda a prevenir contaminaciones. La limpieza y desinfección frecuentes son cruciales para evitar enfermedades alimentarias. La temperatura adecuada y la higiene regular ayudan a conservar mejor los alimentos y reducir riesgos de intoxicaciones. La especialista advierte que bacterias patógenas pueden sobrevivir en paredes, cajones y repisas incluso después de una limpieza superficial.
La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) amplía la alerta alimentaria a cuatro marcas de azúcar por presencia de sulfitos no declarados. Las marcas afectadas son Azucarera, Dreamfoods, Planeta Huerto y Bizilur. Los productos retirados incluyen azúcar de coco en diferentes presentaciones y lotes. La alerta se extiende a varias comunidades autónomas: Andalucía, Aragón, Asturias, Islas Baleares, Cataluña, Cantabria, Castilla-La Mancha, Comunidad Valenciana, Comunidad de Madrid, Murcia y País Vasco. La AESAN recomienda que personas con intolerancia a sulfitos no consuman estos productos. Los números de lote y fechas de caducidad varían según el producto. Azucarera tiene lotes L9311911453, L9312605553 y L9313006553 con 300g. Dreamfoods tiene varios lotes con fechas de consumo preferente entre 30/07/2026 y 28/02/2027 con 400g y 1kg. Planeta Huerto tiene lotes con fechas de consumo preferente similares con 500g y 1kg. Bizilur tiene lotes 130152024-06 y 3001152024-14 con 1kg y fecha de consumo preferente 30/07/2026.
Tres hombres de entre 55 y 79 años murieron en Galicia en dos semanas por picaduras de avispa velutina. Las víctimas fallecieron mientras cazaban o desbrozaban fincas en Lugo, Pontevedra y La Coruña. La Xunta de Galicia reconoció un aumento extraordinario de esta especie invasora, que llegó a España en 2010 y se detectó en Galicia en 2013. El clima húmedo y templado ha favorecido su reproducción. Los expertos recomiendan mantener la calma ante una picadura, limpiar la zona con agua y jabón, aplicar hielo y no rascarse. Las personas alérgicas deben llevar un autoinyector de adrenalina. La avispa velutina mide entre 2 y 4 centímetros y construye nidos de gran tamaño, a veces bajo tierra. La Xunta ha colocado más de 18.500 trampas y retirado 16.400 nidos en 2025. Los apicultores piden más medios para frenar su expansión.
La asociación Homologación Justa Ya (HJY) denuncia que médicos formados fuera de la Unión Europea pagan hasta 200 euros por citas para homologar títulos. El trámite depende del Ministerio de Ciencia y Sanidad. Mónica García no ha tomado medidas efectivas. El colectivo HJY calcula que miles de expedientes están paralizados. La Agencia Nacional de Evaluación de la Calidad y Acreditación (ANECA) establece requisitos como cinco años de estudio y 1.350 horas de prácticas. El mercado negro opera a través de webs y grupos de mensajería como Telegram y WhatsApp. La portavoz de HJY denuncia que funciona 'como una mafia' aprovechándose de la desesperación de los afectados. Muchos pagaron sin obtener resultados. El Sistema Nacional de Salud (SNS) sufre escasez de personal, especialmente en Atención Primaria. Profesionales sobrecualificados trabajan sin homologación completa o en puestos que no requieren su grado. Las demandas de HJY incluyen canales accesibles para citas, auditoría transparente del proceso y medidas específicas del Gobierno. La falta de transparencia alimenta el negocio paralelo y daña la confianza en la administración pública. España demanda médicos cualificados, pero los trámites burocráticos los bloquean.
La Xunta de Galicia ha prohibido la entrada de ganado de explotaciones ubicadas en zonas declaradas como restringidas por la dermatosis nodular contagiosa (DNC). La medida se toma tras detectarse la enfermedad en Girona a principios de octubre. Se mantiene la vigilancia veterinaria de 21 días para todos los animales procedentes de fuera de la región. El ganado que llegue para sacrificio deberá ir directamente al matadero sin permanecer en granjas. La Consejería de Medio Rural ha informado que no se han registrado casos en Galicia, pero se han tomado medidas preventivas como la desinfestación de animales y vehículos. Las medidas entrarán en vigor el 27 de octubre con la publicación en el Diario Oficial de Galicia (DOG) y permanecerán activas 21 días prorrogables. La Xunta ha cancelado ferias y concursos de ganado y no se podrán celebrar eventos como subastas o mercados ganaderos. La enfermedad es altamente contagiosa entre animales pero no se transmite a humanos. La Consejería ha mantenido una reunión con representantes de la industria para aclarar dudas y ha pedido al Ministerio de Agricultura una estrategia clara de coordinación.
Un estudio de la Universidad de Stanford concluyó que el horario de invierno es el más saludable al regular los ritmos circadianos. La luz matutina detiene la producción de melatonina y activa la serotonina, mejorando el sueño y el estado de ánimo. Investigaciones del Instituto Nacional del Corazón de Estados Unidos muestran que las personas vespertinas tardan hasta una semana en adaptarse al cambio de hora, mientras que las matutinas lo hacen en apenas dos días. La exposición a la luz natural por la mañana mejora la concentración, el rendimiento y la sensación de bienestar. El cambio de hora se producirá este domingo 26 de octubre. La ciencia indica que el horario de invierno favorece un descanso más profundo, un mejor rendimiento y una mayor coherencia entre el reloj interno y el social. La regularidad es clave para la salud, ya que cuanto más estable sea la relación entre nuestro cuerpo y la luz natural, mejor funcionará nuestro organismo.
Comentarios