Crítica:
El artículo omite la diferencia entre tipos de contenido y la influencia de algoritmos específicos, dejando un vacío en el análisis. El título promete una tragedia digital, pero el cuerpo apenas la sustenta con datos concretos.
La psicología dice que las personas que pasan muchas horas en las redes sociales no están aburridas, sino que se encuentran atrapadas en un círculo vicioso
Redes: el hambre de likes
Otros artículos
Gómez procesada
La noticia de que Begoña Gómez, esposa del presidente Pedro Sánchez, ha sido procesada por cuatro presuntos delitos ha desatado un vendaval político en España. En La Moncloa, la sede del gobierno, se considera que la jueza ha ido demasiado lejos y que la causa es un ejercico de persecución política. Sin embargo, detrás de esta polémica late un debate más profundo sobre la ética y la transparencia en la política. La pregunta es: ¿hasta dónde puede llegar un político y su familia en el ejercicio del poder? La respuesta, por ahora, es un misterio. Mientras, la pelea entre el poder ejecutivo y el judicial ha alcanzado un nivel sin precedentes, lo que solo contribuye al mal funcionamiento del país. La separación de poderes, un principio sagrado en cualquier democracia, se está desdibujando en este caso. El gabinete del presidente considera que puede 'dialogar' con la justicia, cuestionando abiertamente sus resoluciones y actuaciones. Pero, ¿qué hay detrás de esta postura? Tal vez sea el miedo a que se descubran irregularidades en la gestión de la esposa del presidente. La verdad es que Pedro Sánchez ha recibido cada puntazo de la jueza como un bofetón que le ha cabreado como pocas cosas. Y es que, en este juego de poder, cada movimiento tiene consecuencias. La justicia dirá si Begoña Gómez ha cometido o no alguno de los cuatro delitos por los que está procesada. Pero, más allá del código penal, está el código ético. Y ahí es donde se juega la verdadera batalla. La condición de infalibilidad que se apodera de quienes ostentan el poder de forma prolongada les deforma el juicio y les nubla por completo. En este caso, el núcleo duro del presidente ve el asunto como una guerra política sin cuartel. La lucha por el poder suele ser cruel y despiadada. Pero lo que no deben hacer quienes lo tienen es incurrir en deformaciones. Y mucho menos justificarlas con el manido 'y tú más' del bipartidismo español. La falta de regulación sobre el rol institucional de la pareja del jefe del gobierno es un vacío que debe ser cubierto. De lo contrario, estos líos seguirán ocurriendo. El círculo más estrecho de Pedro Sánchez en el gobierno sabe qué prerrogativas previas se arrogaron las parejas de los expresidentes mientras vivieron en La Moncloa. Pero eso sirve de muy poco a los españoles. Lo que hace falta es un estatuto que deje claro qué puede hacer y qué no el cónyuge del jefe del gobierno. Pero el gobierno actual no tiene intención de impulsarlo, claro, porque 'es muy complicado'. Nada sorprendente, por otro lado, porque el mero hecho de abrirse a ello sería reconocer que Begoña Gómez hizo algo mal o éticamente reprobable.
Amistades sin charlas superficiales: puro drama
En una noche de trabajo, el colega que siempre ronda la barra no lo hace por el alcohol, sino por un agotamiento visceral cuando la conversación se vuelve un carrusel de “¿cómo estuvo tu fin de semana?” y “¿qué planes para el lunes?”. No es tímido, es simplemente cansado de la superficialidad que le resulta tan pesada como un saco de cemento. La psicología, sin embargo, ofrece otra mirada: la dificultad de mantener amistades cercanas no indica falta de habilidades sociales, sino una afinidad por la profundidad y la cognición. El término “necesidad de cognición” fue acuñado por John Cacioppo y Richard Petty, describiendo un rasgo de personalidad estable que no equivale a inteligencia, sino a un hambre de análisis y significado. Cuando la charla se reduce a “¿cómo está el tráfico?” o “¿qué viste en la tele?”, la mente de quien posee un alto nivel de cognición desconecta como si el episodio de la serie fuera el mismo de siempre. La práctica de reconocer patrones de conversación es una habilidad subestimada. Se trata de detectar el subtexto, las contradicciones y las dinámicas implícitas. Cuando la conversación se queda en guiones predecibles, el cerebro de una persona con alta necesidad de cognición se siente como un lector que vuelve al mismo capítulo de un libro sin terminar. Matthias Mehl, de la Universidad de Arizona, grabó conversaciones diarias y encontró que las personas más felices tenían el doble de charlas sustanciales y un tercio de las triviales que las menos felices. El mensaje es claro: la profundidad alimenta la satisfacción vital, mientras que el ruido superficial solo agota la energía social. El verdadero problema no es la falta de habilidades sociales, sino la falta de entornos que permitan ese intercambio significativo. Un club de lectura o una charla filosófica son los escenarios donde estas mentes pueden prosperar, a diferencia de los eventos de networking que se convierten en tortura. Christian Kelly, exconsultor de gestión y experto en economía conductual y psicología evolutiva, concluye que quien evita lo superficial no está antisocial, sino que simplemente necesita conversaciones que conduzcan a algo real. La moraleja es sencilla: elige dónde inviertes tu energía y con quién la compartes, porque la amistad se construye con significado, no con palabras vacías.
Ábalos controla todo
La trama de la venta de mascarillas y test PCR durante la pandemia del COVID-19 ha dejado al descubierto un entramado de intereses y corruptelas que llegan hasta las más altas esferas del poder. El exministro José Luis Ábalos, número dos de Pedro Sánchez, parece haber controlado todo el proceso, desde la firma de los contratos hasta el cobro del dinero. La UCO ha incorporado al sumario mails que prueban la intervención directa de Ábalos en la tramitación de los contratos, a pesar de las reservas del personal de ADIF sobre la solvencia de la empresa adjudicataria, Soluciones de Gestión. El contrato, por importe de 12,5 millones de euros, se firmó sin especificar los destinatarios de las mascarillas, lo que choca con la tramitación por medio del procedimiento de contratación de emergencia. La investigación también destaca la reunión de la mujer del presidente del Gobierno con Air Europa durante la tramitación del rescate de 475 millones de la aerolínea, lo que sugiere un conflicto de intereses. La orden de contratar provenía de la cúpula del MITMA, y todos los trámites posteriores no fueron más que la formalización de los designios de los acusados. La evidencia sugiere que Ábalos no solo predeterminó las condiciones del contrato y la identidad del adjudicatario, sino que también intervino personalmente para resolver los problemas surgidos en la fase de ejecución del mismo. La alteración del plan de vuelos inicialmente convenida y contratada con Air Europa motivó que el presidente de Puertos del Estado, Francisco Toledo Lobo, llegara a plantearse la rescisión del contrato. En resumen, la trama de la venta de mascarillas y test PCR es un ejemplo claro de cómo la corrupción y los intereses personales pueden contaminar la gestión pública y perjudicar a los ciudadanos. La falta de transparencia y la opacidad en la tramitación de los contratos han permitido que se produzcan irregularidades y abusos de poder, lo que debe ser investigado y sancionado con firmeza. La justicia debe actuar con celeridad para esclarecer los hechos y castigar a los responsables, y el gobierno debe tomar medidas para prevenir que este tipo de situaciones se repitan en el futuro.
¿Por qué limpiar mientras cocinas cambia tu mente?
En la cocina española, como en cualquier barrio, se distinguen dos clanes: los que dejan el fregadero como un campo de batalla para el final y los que son ninja de la limpieza, sacando el trapo antes de que la salsa se enfríe. La primera tribu se aferra a la tradición del ‘post‑chef’, creyendo que el desorden acumulado es un testimonio de la creatividad en marcha. La segunda, por otro lado, está obsesionada con la idea de que cada mancha que se deja en la sartén es un recordatorio de una deuda pendiente con el futuro yo. Y sí, ambos modos de vida generan fricciones, como cuando el primer grupo sube la temperatura del horno y el segundo ya está sacando la espátula con la mano izquierda, porque el espacio no debe sentirse como una zona de guerra. Los expertos, liderados por la psicóloga Leticia Martín Enjuto de Cuerpomente, han descubierto que los chefs de limpieza están armados con tres armas psicológicas: la anticipación, la gestión del tiempo y la tranquilidad operativa. Cuando se lavan las ollas en la mitad del proceso, se elimina la carga mental del “siguiente paso” y el cerebro se libera para concentrarse en la cocción. En otras palabras, limpiar mientras se cocina no es una manía, es un ritual de baja presión que transforma la tarea en un juego de sincronía, como si la sartén y el fregadero fueran dos piezas de ajedrez que no pueden moverse sin la otra. Pero, ojo, no todo es sencillo. La mentalidad de los «limpiadores» se basa en la idea de que el desorden es un estímulo que aumenta la sobrecarga cognitiva. Por eso, cada pequeño destornillado de la superficie se convierte en una defensa contra el caos emocional que surge cuando se deja el fregadero en espera. Y aunque esto pueda parecer una simple preferencia de casa, en la práctica se traduce en una especie de psicología de la organización que se filtra a través de la receta de la vida cotidiana. El estudio de McMains y Kastner (2011) sobre la corte visual, que aparece en la referencia, sugiere que la atención se desplaza rápidamente cuando se perciben estímulos irrelevantes, lo que explica por qué los que esperan a terminar la comida antes de limpiar se sienten abrumados. Así, la conclusión es clara: la cocina no es un teatro donde el desorden se monta, sino un escenario donde la limpieza es el telón que se levanta antes de la gran actuación.
Vasco: ni el castellano, solo euskera
Hace un año, el Gobierno vasco lanzó el programa ‘Eusle’ con la intención de convertir cada aula en un templo de la lengua vasca, y el resultado es tan inesperado como un café con azúcar extra: los niños marroquíes llegan a Vizcaya sin saber ni un acento castellano y, en vez de aprender a pronunciar ‘casa’, se quedan con la lección de la palabra ‘eguna’ (día) antes que el verbo ‘ser’. El 67 % de los menores extranjeros que dan sus primeros pasos en la provincia terminan matriculados en colegios que solo hablan euskera. Y no es que el Ministerio de Educación haya decidido darles un curso de idiomas: es el propio Departamento de Educación el que asigna los colegios, como si los niños fueran fichas para un juego de estrategia. En la etapa de Infantil, el Modelo D concentra el 85 % de los nuevos estudiantes, y en Primaria el 74 %. La cifra se traduce en que el idioma que recogen en la mochila escolar es el euskera antes que el castellano, el que gobierna las calles de Madrid y Barcelona. ¿Y cómo funciona? Con la herramienta de inmersión total del programa Eusle, la educación se convierte en un “sablazo” a la lengua minoritaria, relegando las asignaturas básicas y, según la asociación Hablamos Español, violando la Constitución española. “El máximo fin es aprender una lengua minoritaria incluso en esta comunidad”, denuncian, mientras los niños practican su nuevo idioma como si fueran a ganar la Copa del Mundo en un torneo donde el idioma oficial es la lengua del vecino. El debate no se queda solo en la frontera de los colegios. En la región toda la población se escolariza en euskera en un 94 %, mientras el 5 % de la población de Bilbao habla euskera como lengua materna –un dato tan sorprendente como que la palabra ‘frío’ se escriba con la letra ‘f’ en lugar de la ‘p’. Ricardo Arana, exmiembro del Consejo Escolar, explica que el 20 % de la población vasca habla euskera en su entorno cercano, pero el 80 % de la población se escolariza en euskera. Los números se invierten, como si se tratara de una partida de ajedrez donde las piezas nunca llegan a la misma casilla. La política vasca, con el fervor de un vendedor de helados que quiere que todos prueben el sabor de la morada, está diseñando un futuro donde la lengua oficial del país se aprende al revés, y el resultado es que los niños marroquíes terminan con un acento que suena más a “vuelta de la rueda” que a la melodía de la madre patria. El país vasco, con la misma determinación que un gato que no quiere usar la caja de arena, sigue creyendo que la inmersión total es la llave del progreso, mientras la realidad se queda en la sala de espera de la Constitución.
Muñeco de 7 m arde, España responde
El 5 de abril, en el patio central de El Burgo, una obra de 7 metros de altura que imitaba al jefe de Estado israelí se convirtió en la última víctima de la tradición del ‘quema del Judas’. Lo que parecía un simple acto de protesta se transformó en una película de fuego cuando 14 kilos de pólvora se dispararon, provocando un estallido que reventó la noche y dejó a los vecinos temblando como si el fuego fuera una nueva forma de terapia de estrés. El Gobierno español, que hasta ahora había permanecido en silencio, ha decidido que la diplomática encargada de negocios, Francisca Pedrós Carretero, debe presentarse en Tel Aviv para una amonestación que, según el Ministerio de Asuntos Exteriores de Israel, es la respuesta a una supuesta “incitación” del Gobierno de Pedro Sánchez. El comunicado, acompañado de un vídeo que muestra el muñeco ardiendo, suena más a una campaña de presión que a una denuncia legítima. Mientras tanto, la alcaldesa local, María Dolores Narváez Bandera, defiende el acto como un “No a la guerra” y un “Alto al genocidio”, alineándose con la política del centro. En la pantalla de la plaza, los carteles de la campaña se ven tan brillantes como las chispas que salieron de la figura de 7 metros. La ironía de la situación es que la que se pretende culpar de la violencia del mensaje se encuentra en la misma tradición que celebra la condena del mal: un muñeco de papel que se quema cada Domingo de Resurrección. O quizá el verdadero motivo sea demostrar que la diplomacia puede encenderse con un poco de pólvora, y que las declaraciones oficiales son simplemente una receta de fuego para la prensa. En definitiva, el caso revela una tensión entre la imagen pública de la diplomacia y la realidad de los movimientos sociales locales, donde la lealtad al Estado se mide en metros de altura y kilos de pólvora. La lección es clara: la política no se lava con una simple promesa, sino con la intensidad de un espectáculo de fuegos artificiales que nadie quiere ver, pero que inevitablemente arrasa con la imagen del país que la representa.
Rebozado sin huevo
En un mundo donde el rebozado es rey, Loli Domínguez, la abuela cocinera, nos enseña a hacer el rebozado perfecto sin necesidad de usar huevo. Un truco que nos ahorrará dinero en la lista de la compra y nos dará un resultado crujiente y ligero, como el que nos ofrece un buen restaurante. La receta es simple: combina harina corriente con 3 gramos de levadura seca de panadería y cerveza, y luego enriquece la mezcla con cúrcuma, sal, pimienta, ralladura de limón y perejil. El resultado es una masa espesa que, al bañar el pescado o la verdura y pasar a la fritura, proporciona un resultado impecable. Y lo mejor de todo, es apto para alérgicos al huevo y también para intolerantes a la lactosa. Así que, si estás buscando una receta infalible para impresionar a tus invitados, esta es la opción perfecta. Loli Domínguez, con su canal de YouTube y sus dos libros de recetas, es una cocinera experta que nos enseña a cocinar como nuestras madres y abuelas. Su rebozado perfecto es una receta que se hace muy fácil y rápidamente, con pocos ingredientes y sin necesidad de usar huevo. Así que, no te pierdas esta oportunidad de aprender de una cocinera experimentada y de disfrutar de un delicioso rebozado sin huevo.
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