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Las semillas de naranja contienen nutrientes y compuestos naturales beneficiosos para las plantas. Se pueden reutilizar de tres maneras: germinar un nuevo naranjo, mejorar el sustrato de forma natural y ahuyentar insectos sin químicos. Para germinar un naranjo, se lavan las semillas, se dejan secar, se plantan en una maceta con tierra suelta y buen drenaje, y se colocan en un lugar luminoso. Las semillas trituradas y mezcladas con tierra aportan materia orgánica que mejora la estructura del suelo. Los aceites cítricos naturales de las semillas ayudan a repeler insectos. Las naranjas son ricas en vitamina C, fibra y antioxidantes, mejorando la salud cardiovascular y facilitando la absorción de hierro. Las semillas son útiles para plantas de exterior, árboles frutales, macetas grandes y huertas caseras.
La Ertzainza detuvo a dos hombres en Zalla (Vizcaya) esta madrugada por intentar robar en un caserío deshabitado. Los vecinos alertaron a la policía tras escuchar fuertes golpes. Los ladrones intentaron escapar por el tejado, pero quedaron atrapados debido a las tejas resbalosas por la lluvia. Los Bomberos rescataron a los detenidos usando una escalera. Los individuos tienen antecedentes policiales y se encuentran en situación irregular en España. El suceso ocurrió a las 2 de la madrugada.
La convivencia entre humanos y perros puede verse afectada por malentendidos debido a la diferente interpretación del lenguaje corporal y las señales de comunicación. Expertos en etología y adiestradores caninos han identificado siete situaciones comunes en las que los humanos confunden a sus perros sin darse cuenta. Estas incluyen saludar de frente y agachados, empujar cuando saltan para saludar, contener la respiración en situaciones tensas, usar un tono que contradice las palabras, dar la orden de 'quieto' y darse la vuelta, iniciar el juego sin una señal clara y interactuar para pedirles espacio. Para mejorar la comunicación, se sugiere girar ligeramente el cuerpo al saludar, premiar el saludo sentado, hablar suavemente en situaciones tensas, ajustar el tono de voz a la orden, retroceder sin girarse al dar la orden de 'quieto', establecer una señal clara para iniciar el juego y usar el gesto de 'mirar lejos' para indicar falta de disponibilidad. La comprensión de estas señales y la adaptación a la gramática corporal canina puede evitar confusiones y fortalecer la complicidad entre humanos y perros. La web especializada Kinship ha recopilado estos malentendidos más habituales. El estudio de estas interacciones es crucial para mejorar la relación entre humanos y animales.
El Govern de Cataluña aprobó un Pacto Nacional por la Lengua con 256M€ para promover el catalán, destinando 78,5M€ a Aulas de Acogida. Sin embargo, la Escola Catalana enfrenta déficits: 20.166 escolares en barracones y 937 módulos prefabricados. Colegios en Igualada (760 alumnos) llevan tres inviernos sin calefacción. La Fundación Bofill denuncia falta de educadores e integradores sociales: se necesitan 702 integradores y 357 educadores para alumnos con necesidades especiales. Actualmente, hay un educador social por cada 4.590 alumnos y un integrador por cada 1.147. La inversión por alumno en Cataluña es de 5.465€, 417€ menos que la media española. Fuentes educativas critican la falta de recursos y planificación en la Escuela inclusiva y el plan de climatización.
Un vídeo en TikTok de Lucía Lipperheide (@homes.styles) muestra trucos prácticos con vinagre blanco para eliminar malos olores y suciedad en electrodomésticos y textiles. Para el lavavajillas, recomienda bicarbonato y un vaso de vinagre blanco en un ciclo corto. Para la lavadora, sugiere una esponja con vinagre blanco y 15 gotas de árbol de té en un ciclo corto a alta temperatura. Para radiadores, mezcla una taza de agua y una taza de vinagre blanco con 15 gotas de árbol de té. Para toallas de ducha, recomienda una taza de percarbonato, pelotas en el tambor y una taza de vinagre blanco con detergente habitual. Finalmente, sugiere usar vinagre blanco para eliminar olores de la cocina mientras se cocina. El vinagre blanco se presenta como un aliado versátil en la limpieza doméstica.
Un vecino de La Vecilla de Curueño (León) ha sido denunciado en septiembre de 2025 por mantener a Pepa, una cierva joven que llegó al pueblo en noviembre de 2024. Javier, dueño del bar El Cruce, asegura que Pepa se integró espontáneamente en el pueblo y se ganó el afecto de los vecinos. La Guardia Civil intervino en enero de 2025 debido a una queja sobre la presencia del animal, basándose en la Ley 42/2007 que prohíbe mantener animales silvestres sin autorización. Desde entonces, Javier mantiene distancia con Pepa, quien sigue rondando el bar. Javier teme que retiren a Pepa o que sea atropellada. Pepa sigue esperando a Javier en la puerta del bar. La Vecilla de Curueño tiene 400 habitantes y Javier regenta el bar desde hace más de 35 años.
La Guardia Civil de Vizcaya investiga a dos personas por estafar a diez personas con un perjuicio total de casi 4.000 euros a través de falsos anuncios de venta de perros en redes sociales. Los investigados, una mujer con antecedentes y un hombre de Durango, están acusados de estafa continuada, blanqueo de capitales y usurpación de estado civil. Las víctimas pagaron entre 100 y 700 euros mediante transferencias bancarias o aplicaciones de pago. La estafa afectó a diez provincias: Madrid, Cuenca, Zamora, Valencia, Tarragona, Orense, Barcelona, Sevilla, Ciudad Real y Alicante. Uno de los afectados denunció tras pagar 250 euros después de dos pagos previos de 100 y 450 euros. La Guardia Civil identificó a otros perjudicados tras esta denuncia.
La terapeuta Yvonne Laborda explica que decir '¿me perdonas?' a los hijos puede cargarles con una responsabilidad emocional innecesaria. En su lugar, sugiere disculparse sin esperar nada a cambio, asumiendo la responsabilidad de los errores cometidos. Laborda destaca que esta forma de disculparse fortalece el rol de los padres y enseña a los hijos a manejar sus emociones de manera saludable. Un estudio reciente encontró que las disculpas genuinas de los padres están asociadas con mayores niveles de perdón y satisfacción en la relación con los hijos. La clave está en reconocer el error sin presionar a los niños para que otorguen su perdón. Al disculparse de esta manera, los padres validan las emociones de sus hijos y fomentan una relación basada en el respeto y la confianza. Por ejemplo, en lugar de decir '¿me perdonas?', se puede decir 'cuánto lamento lo que te acabo de hacer', liberando al hijo de la carga emocional. Esta práctica modela el autocuidado emocional y enseña a los hijos a reparar errores sin manipulación. La investigación respalda que las disculpas sinceras mejoran el vínculo y el desarrollo emocional de los adolescentes.
Durante las cenas de Navidad, las familias se reúnen y surgen preguntas incómodas sobre la vida sentimental, trabajo y aspecto físico. Expertos en psicología recomiendan anticiparse y tomar la iniciativa en la conversación con temas neutros como viajes o aficiones. La psicóloga Beatriz Gil Bóveda sugiere mostrar interés por la vida de los demás para reducir la atención sobre la propia vida privada. Establecer límites claros y respetuosos también es fundamental para esquivar preguntas inoportunas. La profesora María Venetis de la Universidad Rutgers destaca la importancia de preparar respuestas previas para reducir la ansiedad. El humor es otra estrategia eficaz para desactivar la tensión, según Beatriz Gil Bóveda. Comprender la intención detrás de las preguntas y responder con empatía puede reducir la actitud defensiva. El centro de terapia The Therapy Hub recomienda promover conversaciones neutrales y respetuosas para lograr un entorno inclusivo. El objetivo de la comida de Navidad es compartir un momento de conexión y celebración mutua.
La cena de Navidad es un momento familiar destacado. Vestirse elegante parece obligatorio, pero algunos eligen no hacerlo. Según la psicología, esto no es solo pereza, sino que refleja cansancio emocional, necesidad de autenticidad y comodidad. El estudio 'Dress, body and self' liderado por Kim Johnson explica que la ropa modifica cómo nos vemos y nos perciben. La 'enclothed cognition' indica que la ropa activa estados mentales. No vestirse elegante puede ser una forma de recuperar control y sentirse auténtico. La decisión demuestra necesidad de comodidad y honestidad personal, no rebeldía. Revela el deseo de bajar el ritmo y respirar, buscar un ambiente relajado y sincero, y evitar inseguridades o comparaciones. En Navidad, la fricción entre la ropa y la identidad interna se nota más debido a las expectativas. El 24 de diciembre es una fecha cargada de presión simbólica. Vestir casual redirige el foco del adorno externo a la comodidad interna.
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Alfredo Diez