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Kellyn Lee, psicóloga especializada en demencia, revela que las personas con esta condición suelen experimentar un síntoma conocido como 'sundowning' o síndrome vespertino por las tardes. Este fenómeno se caracteriza por comportamientos erráticos, angustia, alucinaciones y delirios. Aunque los desencadenantes precisos no están claros, la Sociedad de Alzheimer sugiere que podría deberse a necesidades no atendidas como niveles hormonales alterados, efectos secundarios de medicamentos, deterioro sensorial, hambre, dolor o alteraciones del 'reloj biológico'. El síndrome puede ocurrir en cualquier etapa de la demencia, pero es más común en etapas intermedias y posteriores. La Sociedad de Alzheimer recomienda identificar los problemas subyacentes para proporcionar tratamiento adecuado. Kellyn Lee comparte su experiencia a través de TikTok y ha sido citada por el Mirror.
Un camión que transportaba cerdos vivos volcó el domingo en la autovía A-601, en el kilómetro 53, entre Segovia y Valladolid. Varios animales quedaron sueltos y uno fue arrollado por un vehículo. El conductor del camión fue atendido por sanitarios. La Guardia Civil de Tráfico y la Policía Local de Cuéllar acudieron al lugar para controlar la situación y garantizar la seguridad vial. El accidente ocurrió pasadas las 18.00 horas. El Servicio de Emergencias 1-1-2 informó que el conductor fue atendido. No hubo heridos entre los ocupantes del vehículo que arrolló a uno de los cerdos. El centro de emergencias alertó a las autoridades para gestionar el incidente.
La doctora Beatriz Crespo explica que más del 90% de nuestras decisiones son inconscientes y que los microhábitos saludables pueden 'hackear' nuestro piloto automático. Propone cinco gestos diarios: cambiar el orden de los alimentos, hacer 10 ejercicios de Kegel al día, cambiar de postura para cortar la rumiación mental, practicar una 'ducha curiosa' observando las sensaciones del agua y usar una taza roja en el desayuno para regular la cantidad ingerida. Estos microhábitos modulan el estrés, la inflamación y la plasticidad cerebral, y son epigenética aplicada, influyendo en cómo se expresan nuestros genes. La experta asegura que 'la emoción dispara la motivación' y que cuando un microhábito despierta curiosidad o placer, el cerebro libera dopamina. Los microhábitos expanden la capacidad de adaptación y mejoran la interocepción, permitiendo percibir e interpretar mejor las señales internas del cuerpo. La doctora Crespo concluye que no se necesita fuerza de voluntad infinita, sino curiosidad, emoción y empezar por menos.
El Dr. Juan José López Gómez, especialista en Endocrinología y Nutrición, destaca que los ultraprocesados son dañinos y producen hipertensión y riesgo vascular. El ministro Pablo Bustinduy anunció la exclusión de ultraprocesados de menús hospitalarios. Los expertos apoyan la medida pero advierten de desafíos como el incremento de costes. La Organización Mundial de la Salud identificó el consumo de ultraprocesados como una amenaza global. La medida busca reducir la carga excesiva de sodio, azúcares libres y grasas trans en dietas hospitalarias, mejorando la recuperación de pacientes y promoviendo hábitos saludables. La propuesta forma parte de un real decreto para garantizar alimentación saludable en hospitales y residencias de mayores. El Dr. López enfatiza la necesidad de educar a la población y diferenciar entre alimentos procesados y ultraprocesados. Los ultraprocesados provocan obesidad, enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2, problemas digestivos y cáncer. La eliminación de ultraprocesados en hospitales transmite un mensaje claro sobre alimentación saludable a pacientes y familiares. La medida debe ir acompañada de una estrategia de educación nutricional para fomentar hábitos saludables.
Una mujer falleció en Santiago de Compostela al caerle encima una nevera en su domicilio de la calle Ramón Cabanillas. La víctima quedó atrapada bajo el electrodoméstico y no respondía a estímulos. La Policía Nacional investiga las circunstancias del suceso. Los accidentes domésticos son una de las principales causas de muerte, especialmente en Navidad cuando hay más personas en casa. Los servicios de emergencia recibieron una llamada al 112 Galicia informando del incidente. El forense certificó el fallecimiento y se destacó la importancia de extremar precauciones en el hogar, como anclar electrodomésticos pesados y evitar abrir puertas de forma brusca. La investigación busca determinar las causas exactas del accidente.
La Administración General del Estado publicó en 2024 una vista con 30.000 registros de subvenciones públicas superiores a 100.000€. Los datos muestran que partidos políticos, sindicatos y organizaciones empresariales recibieron cerca de 400 millones de euros en subvenciones directas. El Partido Socialista de Cataluña (PSC) recibió 7,2 millones, seguido del PP con 5,9 millones y el PSOE con 5,5 millones. Sindicatos como UGT recibieron más de 50 millones y CCOO unos 32 millones. Organizaciones empresariales como la CEOE obtuvieron más de 12 millones y sus confederaciones territoriales otros 30 millones. Las fundaciones vinculadas a estos grupos también recibieron fondos públicos significativos, como la Fundación Laboral de la Construcción con 23 millones y la Fundación Insular Canaria con 7 millones. La información no está consolidada y faltan datos de subvenciones menores a 100.000€. La falta de transparencia y control en la concesión y seguimiento de estas subvenciones genera críticas.
Las carreras clandestinas en el polígono de Can Valero, Palma, han provocado un grave accidente con un joven herido. Vecinos denuncian la situación que se repite cada noche de verano. La Policía Local trabaja en la zona con controles y sanciones. Un motorista de 16 a 20 años realizó un 'caballito' y se empotró contra un BMW. El suceso ocurrió el viernes por la noche y generó alarma vecinal. Los vecinos reclaman medidas urgentes como refuerzo policial y controles de tráfico. La Policía Local de Palma lleva meses trabajando en la zona con buenos resultados y ha incorporado la Unidad de Drones para controlar a los infractores. Las carreras ilegales concentran hasta un centenar de personas los fines de semana, incluyendo menores de edad en motocicletas manipuladas.
Un estudiante indio de Uttarakhand llamado Kushagra Aditya Jha ha creado un sistema llamado HydroSan que genera energía al tirar de la cadena del inodoro. Inicialmente desarrolló una turbina que se accionaba con el flujo de agua del tanque, pero era intermitente. Posteriormente añadió un goteo controlado que mantiene la turbina en movimiento constante, permitiendo almacenar energía en baterías de iones de litio. El sistema puede cargar dispositivos pequeños como luces LED o puertos USB, y 20 descargas bastan para cargar un power bank de 4 vatios y 2000 mAh. HydroSan fue diseñado con materiales económicos y está alineado con los Objetivos de Desarrollo Sostenible de la ONU. Ha sido validado por el Consejo de Ciencia y Tecnología de Uttarakhand y obtuvo el CREST Gold Award. Actualmente está en proceso de patente y se está probando en una aldea del distrito de Tehri. El objetivo es mejorar la eficiencia y adaptarlo a espacios con alto tránsito de personas.
Las uvas son una fruta apreciada por su sabor y beneficios para la salud. Para mantener su frescura, los expertos de Diys.com recomiendan un método simple: colocarlas en un plato poco profundo cubiertas con papel absorbente. Este truco retrasa su deterioro al absorber la humedad y favorecer la ventilación. Además, se aconseja almacenarlas en el frigorífico a cerca de 0 °C y con un 90% de humedad, evitando recipientes herméticos y manteniéndolas alejadas de alimentos con aromas intensos y frutas que liberan etileno, como los plátanos. Siguiendo estas pautas, las uvas pueden mantenerse frescas hasta dos semanas. Es importante no lavarlas hasta justo antes de consumirlas para evitar la aparición de moho. Las variedades sin semillas pueden secarse y guardarse en una sola capa, mientras que las que tienen semillas es mejor conservarlas sin lavar si se van a consumir en pocos días. Este método es accesible, económico y especialmente útil cuando se compran varios racimos a la vez.
Un joven argelino de 18 años fue detenido en Palma después de quedarse dormido dentro de un coche robado estacionado frente a la comisaría de la Policía Local. La detención ocurrió a las 06:35 horas del 7 de diciembre de 2025 en la avenida de América, Playa de Palma. Los agentes del Distrito Litoral detectaron el vehículo mal estacionado y al revisar la matrícula descubrieron que estaba denunciado por sustracción. El joven afirmó haber encontrado el coche abierto y haberse quedado dormido, pero las pruebas indicaron que había conducido el vehículo sin permiso de conducir. Durante el registro, se le encontraron herramientas asociadas a la manipulación de vehículos. Además de hurto de uso de vehículo y delito contra la seguridad vial, se le imputó un tercer delito leve de daños por destrozar una celda en el cuartel de la Policía Local. El coche fue retirado por una grúa y el detenido fue puesto a disposición de la autoridad judicial.
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Rocío Delgado