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El Gobierno ha aprobado una prestación universal de 200 euros mensuales por hijo, enmarcada en la Estrategia de Desarrollo Sostenible 2030, con el objetivo de apoyar a las familias y estimular la natalidad. El analista económico Marc Vidal ha criticado esta medida, argumentando que supone una transferencia directa de renta financiada por los contribuyentes y que no aborda los problemas de fondo como la carestía de la vivienda, el ahorro y la presión fiscal. Según Vidal, una deducción en el IRPF sería más efectiva que una transferencia directa, ya que no genera dependencia y no construye un electorado agradecido. El debate sobre la medida se centra en si las ayudas son la solución a la pobreza infantil o si se necesitan salarios y trabajos dignos. El coste de la prestación se estima en 9.000 millones de euros anuales, y se propone financiarlo con un gravamen del 2% a patrimonios superiores a 100 millones de euros.
La OCDE ha lanzado un jarro de agua fría a la política económica del Gobierno de España, destacando que es uno de los países desarrollados que más gasta en intereses de deuda. Según el último informe de la OCDE sobre la deuda mundial 2026, España acumulaba una deuda total de 1,699 billones de euros a cierre de 2025, después de que el presidente Pedro Sánchez disparara la deuda pública en casi 80.000 millones en ese mismo año. Este dato coloca a España en el noveno puesto entre los países de la OCDE que más gastan en el pago de intereses de deuda. El informe de la OCDE también revela que el endeudamiento bruto de los países desarrollados alcanzó un récord de 17 billones de dólares en 2025, y se proyecta que aumente a alrededor de 18 billones de dólares en 2026. Los gastos por intereses se mantienen elevados, situándose en el 3,3% del PIB para el conjunto de la OCDE, cerca del máximo de los diez años anteriores (3,4%). La OCDE advierte que los pagos de intereses aumentarán la relación en 2,5 puntos porcentuales en 2026, mientras que la inflación la reducirá en 2,4 puntos porcentuales. De los 32 países de la OCDE para los que hay datos disponibles en 2025, 22 experimentaron un aumento en los pagos de intereses en relación con el PIB. La deuda soberana en circulación en los países de la OCDE alcanzó un máximo histórico de 61 billones de dólares en 2025, impulsada en parte por la depreciación del dólar estadounidense.
En un mundo donde la teoría de la evolución por selección natural sugiere que las características innecesarias deberían desaparecer, la existencia de los zurdos parece desafiar esta lógica. Sin embargo, un estudio reciente de la Universidad de Chieti-Pescara en Italia ha arrojado luz sobre este fenómeno, sugiriendo que los zurdos, particularmente los varones, poseen ventajas en comportamientos competitivos, especialmente en situaciones de uno contra uno. Esta hipótesis se basa en la estrategia evolutivamente estable (EEE), un concepto de la teoría de juegos aplicado a la evolución. Los investigadores italianos realizaron dos experimentos para explorar la relación entre la lateralidad y la competitividad. En el primer experimento, participaron cerca de 1,100 personas que completaron cuestionarios sobre su lateralidad y competitividad. Los resultados mostraron que los zurdos tendían a ser más competitivos y menos propensos a evitar la competencia por ansiedad. En un segundo experimento con 48 participantes, se midió la destreza manual con un test de tablero con clavijas, pero no se encontraron diferencias significativas entre zurdos y diestros en habilidades motoras. Los hallazgos respaldan la idea de que la zurdera podría ofrecer ventajas en contextos competitivos, lo que podría explicar por qué esta característica se mantiene en la población. Además, el estudio encontró que los hombres zurdos tienden a ser más hipercompetitivos que las mujeres zurdas. En general, el estudio sugiere que la distribución desigual entre diestros y zurdos podría deberse a un equilibrio evolutivo, donde la minoría zurda obtiene beneficios en contextos de competencia.
El Gobierno autorizó el Clúster del Maestrazgo, el mayor proyecto eólico de España, pese al informe ambiental negativo de la Comunidad Valenciana. Forestalia, la empresa detrás del proyecto, comenzó a tramitarlo en 2021 con una inversión prevista de 800 millones de euros y la creación de 2.500 puestos de trabajo. El proyecto incluye 20 parques eólicos con 122 aerogeneradores de más de 200 metros de altura, 84 de ellos en la Red Natura 2000. La Guardia Civil ha pedido paralizar su construcción tras los registros y detenciones relacionados con presuntos delitos de prevaricación medioambiental y cohecho. El proyecto fue vendido por 500 millones de euros al fondo danés Copenhagen Infrastructure Partners (CIP) después de la autorización.
En las relaciones de pareja, el enfado no siempre llega con un portazo o una gran discusión. A veces, se cuela en silencio mientras uno espera que el otro cambie o reaccione. Según la mentora Sonia Díaz Rois, este agotamiento emocional se debe a la expectativa mantenida en el tiempo, más que a las acciones de la pareja. La espera puede empezar en los inicios de la relación, cuando ambos se muestran más disponibles y atentos, y se convierte en frustración cuando el cambio esperado no llega. La especialista explica que el enfado aparece cuando la relación real no encaja con la esperada. Muchas personas se quedan en la relación por resignación o por esperar un cambio, lo que genera cansancio e irritabilidad. La clave está en aceptar la realidad de la pareja y dejar de luchar contra ella, lo que permite recuperar la capacidad de decidir si quedarse, proponer ajustes o alejarse. La pérdida de la propia voz dentro de la relación es otro efecto del desgaste silencioso, ya que se relativizan las necesidades y se deja de pedir por no incomodar. Revisar estas dinámicas implica responsabilizarse de lo que está en manos propias y dejar de esperar a que el otro cambie.
En el complejo entramado de una relación de pareja, existen señales sutiles que pueden indicar una posible infidelidad. La intuición suele ser la primera alarma, esa sensación incómoda que surge cuando lo que ves y lo que sientes ya no coinciden. Sin embargo, en lugar de escuchar esta voz interna, muchas personas optan por ignorarla o justificarla. Un cambio en el uso del móvil, como tenerlo siempre boca abajo o con contraseña nueva, puede ser un indicio. La transformación en la forma de tratar a la pareja, ya sea a través de críticas constantes o una retirada emocional silenciosa, también es un signo revelador. Además, cambios en la rutina sin contexto claro, pequeñas incoherencias en la narrativa y un cambio en la imagen personal que no te incluye pueden ser señales de alerta. Es crucial entender que la privacidad no es lo mismo que secretismo. Cuando la energía emocional empieza a invertirse fuera de la relación, el vínculo que compartían comienza a sentirse frío y distante. No siempre estas señales indican una infidelidad, pero sí pueden ser síntomas de una relación que ha dejado de cuidarte como mereces. Una relación sana no te castiga por querer entender ni te hace sentir mal por necesitar claridad.
El tipo de apego que desarrollamos en la infancia influye significativamente en cómo amamos y nos relacionamos en la edad adulta. Según la teoría del apego, desarrollada por John Bowlby y ampliada por Mary Ainsworth, los vínculos que establecemos con nuestras figuras de cuidado crean modelos internos que afectan nuestras relaciones de pareja. Un apego seguro, desarrollado a través de figuras de cuidado disponibles y sensibles, se traduce en una forma de amar equilibrada y saludable. Por otro lado, un apego ansioso, originado por una disponibilidad emocional inconsistente, puede llevar a una intensa necesidad de confirmación afectiva y miedo al abandono. El apego evitativo, desarrollado a través de figuras de cuidado distantes, puede resultar en dificultad para profundizar emocionalmente y una tendencia a retirarse ante conflictos. Finalmente, el apego desorganizado, originado en contextos traumáticos, puede manifestarse como relaciones intensas y caóticas. Comprender nuestro estilo de apego es crucial para manejar conflictos de manera efectiva y construir relaciones más sanas. Con conciencia y terapia, es posible moverse hacia un apego más seguro, lo que permite amar con mayor conciencia, responsabilidad emocional y libertad.
Los problemas de espalda son una de las principales causas de baja laboral en España. El ejercicio 'dead hang' o colgarse de una barra puede ser una solución efectiva para fortalecer la espalda y mejorar la longevidad. Según datos de Dolor.com, la incidencia anual de dolor cervical oscila entre el 10,4% y el 21,3%. La lumbalgia afecta al 18,5% de la población española, siendo el segundo problema de salud crónico más común. El dead hang fortalece brazos y abdomen, mejora la postura y descomprime la columna vertebral. Gonzalo Ruiz Utrilla, biohacker experto en longevidad, destaca que este ejercicio aumenta la fuerza de agarre, considerada un biomarcador de salud cardiovascular y ósea. Para realizar el dead hang correctamente, es importante suspenderse de una barra con agarre prono y mantener los glúteos y abdomen contraídos. Se recomienda empezar con 25-30 segundos e ir aumentando progresivamente. Otros ejercicios como dominadas, remo con barra, peso muerto y Superman también pueden ayudar a desarrollar una espalda fuerte y saludable.
La carga mental diaria es un fenómeno que afecta especialmente a las mujeres, con un 71% de ellas reconociendo sufrir de estrés y ansiedad frente al 12% de los hombres. Según un estudio de Procter&Gamble, esta carga se debe a la gestión invisible de tareas cotidianas y responsabilidades familiares. La experta en neurociencia Ana Asensio explica que la meditación es una herramienta poderosa para aliviar esta carga, ya que reentrena el cerebro y reduce el estrés. Con prácticas sencillas como respirar profundamente y enfocarse en el presente, se puede empezar a gestionar la carga mental de manera efectiva.
Los frutos rojos, especialmente los arándanos, han sido destacados por la Universidad de Harvard por sus beneficios para la salud cerebral. Ricos en antioxidantes y flavonoides, estos pequeños frutos pueden mejorar la memoria, proteger el cerebro y reducir el deterioro cognitivo asociado a la edad. La doctora Uma Naidoo, directora de Psiquiatría Nutricional en Harvard, subraya que los arándanos son particularmente beneficiosos para mantener la salud mental y prevenir problemas neurológicos. Con un alto contenido en vitaminas y minerales esenciales, los arándanos no solo mejoran la comunicación entre las células cerebrales, sino que también tienen propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a prevenir daños en el tejido cerebral. Además de sus beneficios para el cerebro, los arándanos pueden reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, mejorar la circulación sanguínea y ayudar a controlar los niveles de colesterol y tensión arterial. La inclusión regular de arándanos en la dieta puede ser un paso significativo hacia un envejecimiento saludable y una mejor calidad de vida.
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Mario Herrera