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Francisco Javier Martín Porras, perito contratado por Santos Cerdán para invalidar audios en el caso Koldo, fue condenado a 8 años de cárcel por falsificación de moneda en 2004. La sentencia fue confirmada por el Tribunal Supremo en 2005. Martín Porras estuvo implicado en una trama de falsificación de billetes y décimos de lotería en Talamanca del Jarama (Madrid) junto a otros siete condenados. Adquirió equipamiento informático y se encargó de su mantenimiento para falsificar billetes de 10.000, 5.000, 2.000 y 1.000 pesetas. La trama colocó 18.565 billetes falsos en el mercado. Martín Porras es abogado colegiado en Madrid y Alicante, profesor de la Universidad Isabel I de Castilla y consultor de la Oficina de las Naciones Unidas contra la Droga y el Delito (UNODC). Presentó un informe junto a Hernán López Mayoralas afirmando que los audios contra Cerdán fueron manipulados. El instructor del caso Koldo, Leopoldo Puente, ha citado a declarar a los peritos de parte de Cerdán y a los expertos de la Guardia Civil.
Laura y Alba Rodríguez Espinosa, hijas de José Luis Rodríguez Zapatero, recibieron 124.000 euros en dividendos de What The Fav, agencia de márketing e e-sports fundada por Laura en 2019. La empresa facturó 471.810,68 euros en 2024 con 125.639,98 euros de beneficio. En 2023 distribuyeron 74.074 euros en dividendos y en 2024, 50.000 euros. What The Fav acumula más de 223.000 euros en reservas. Laura compró una vivienda en Madrid por 300.000 euros con hipoteca de 184.000 euros. Alba adquirió otra vivienda similar con hipoteca de 240.000 euros. La empresa tiene 5 empleados fijos y ha trabajado con clientes como Huawei, La Razón y El Español. What The Fav emprendió un proyecto en Venezuela en 2024.
Víctor Ábalos, hijo del exministro José Luis Ábalos, denuncia en Vozpópuli que Fernando Grande-Marlaska compró mascarillas a la trama de Víctor de Aldama por 3.5M€ sin investigar. La trama introdujo a Soluciones de Gestión en Interior a través de Koldo García. El juez Ismael Moreno investiga contratos similares en otras instituciones como Puertos del Estado y ADIF. Víctor Ábalos cuestiona la falta de investigación contra cargos de Interior. La UCO entregó un informe sobre contratos de Soluciones de Gestión en el Servicio Canario de Salud bajo Ángel Víctor Torres y otro sobre la relación de la trama con el Gobierno de Baleares liderado por Francina Armengol. Víctor Ábalos afirma que Marlaska está 'sometido' y sigue 'directrices' de otras personas. Rafael Pérez, ex secretario de Estado de Seguridad, renunció en mayo por 'motivos personales' tras ser relacionado con Koldo García.
Adultos que vivieron una infancia difícil desarrollan mecanismos de adaptación que se transforman en automatismos en la vida adulta. Estos incluyen: 1) Pedir perdón constantemente para evitar conflictos. 2) Observar el entorno con atención extrema debido a la hipervigilancia. 3) Dificultad para aceptar ayuda por experiencias pasadas de condiciones o reproches. 4) Minimizar su propio dolor para evitar expresar emociones incómodas. 5) Prepararse en exceso para controlar la ansiedad ante lo desconocido. Estos comportamientos, aunque sirvieron para sobrevivir, generan cansancio emocional, agotamiento y dificultad para relajarse. Reconocer estos patrones permite entender su origen y transformarlos en formas más serenas de vivir. La publicación, escrita por Alejo Lucarás, fue actualizada el 3 de diciembre de 2025.
En Cataluña, durante las fiestas de Navidad, se celebra la tradición del Caga Tió, un tronco de madera al que se alimenta y posteriormente se golpea con bastones para que 'cague' regalos. Esta tradición comienza entre el 6 y 8 de diciembre y culmina el 24 de diciembre. El Tió se decora con una nariz, boca y ojos, y se le da de comer dulces y frutas. El día de Nochebuena, los niños golpean el Tió con bastones mientras cantan villancicos, y al levantar la manta que lo cubre, encuentran regalos como caramelos, libros y figuritas de chocolate. Esta tradición tiene su origen en rituales rurales que simbolizan la abundancia y el renacimiento de la naturaleza. Originalmente, el tronco se quemaba después de la celebración, y sus cenizas se usaban para proteger las casas y campos. Actualmente, el Tió se ha 'urbanizado' y se vende decorado en tiendas. La tradición se practica tanto en hogares como en hospitales, escuelas y centros comerciales.
El jabón de lavavajillas tiene múltiples usos en el hogar gracias a su fórmula para disolver grasa y eliminar suciedad. Se puede usar para blanquear sábanas y toallas, limpiar el inodoro, desengrasar electrodomésticos, eliminar manchas en ropa, limpiar suelos duros, desatascar fregaderos y limpiar muebles y superficies exteriores. Para blanquear sábanas, se añade una cucharada sopera de jabón de lavavajillas en la lavadora con agua caliente. Para limpiar el inodoro, se vierten 2-3 cucharadas en la taza, se deja actuar 15-20 minutos y luego se frota y enjuaga. El jabón de lavavajillas también sirve como desengrasante para campanas extractoras y hornos mezclándolo con bicarbonato. Para eliminar manchas en ropa, se aplica una gota directamente sobre la mancha, se frota suavemente y se deja reposar 10 minutos. Para limpiar suelos duros, se mezcla 1 cucharadita de jabón en 5 litros de agua tibia con un chorrito de vinagre. Para desatascar fregaderos, se vierte media taza de jabón por el desagüe, se deja reposar 5 minutos y luego se añade 1 litro de agua caliente. Para limpiar muebles y superficies exteriores, se mezcla una cucharada de jabón en un litro de agua tibia y se frota con una esponja. Es fundamental no mezclarlo con lejía y usarlo en pequeñas cantidades. El jabón de lavavajillas es seguro, fácil de usar y tiene un aroma agradable.
El artículo describe un truco para mejorar la apariencia del poto, una planta popular en hogares. Según la autora, su abuela añadía un ingrediente a las hojas para hacerlas brillar. Expertos de Verdecora explican que el poto requiere un sustrato específico para plantas verdes y palmeras, y un suplemento de abono aplicado mensualmente durante el crecimiento y trimestralmente en época de reposo. También destacan la importancia de la luz y la humedad ambiental. Un truco común es mezclar vinagre con agua para regar y dar brillo a las hojas. El poto es resistente y puede reproducirse mediante esquejes. Requiere riegos moderados y puede sufrir si se abusa del agua, lo que provoca que las hojas se amarilleen y caigan. La planta necesita luz, pero puede tolerar luz tamizada.
El presidente Pedro Sánchez ha vetado la presencia de ministros de Sumar en la XIII Reunión de Alto Nivel con Marruecos debido a sus posiciones contrarias al plan de autonomía marroquí para el Sáhara. La cumbre, que tendrá lugar este jueves en Madrid, contará con la participación de ministros como Sara Aagesen, José Manuel Albares y Pilar Alegría. Yolanda Díaz, Pablo Bustinduy, Ernest Urtasun, Mónica García y Sira Rego no asistirán. La reunión se centrará en profundizar la cooperación bilateral en áreas como la transición digital, prevención de desastres naturales y educación. Se espera la firma de más de una decena de acuerdos entre ambos países. El primer ministro marroquí, Aziz Ajanuch, participará junto a Pedro Sánchez en el encuentro empresarial organizado por la CEOE el miércoles previo a la cumbre. La declaración conjunta se ultimará antes de la firma de acuerdos en materias como agricultura, pesca y lucha contra extremismos.
Koldo García, exasesor de José Luis Ábalos, declara en entrevista con OKDIARIO que Begoña Gómez intervino en el rescate de Air Europa. García afirma haber visto 200.000€ en metálico y escuchado conversaciones sobre compensaciones de hasta 1 millón de euros para Begoña Gómez. García mantuvo reuniones con la familia Hidalgo en su mansión de Puerta de Hierro hasta en 20 ocasiones. Javier Hidalgo confirmó que Begoña Gómez gestionó la ayuda a Air Europa. García niega haber recibido compensación alguna, afirmando que tampoco oyó nada sobre pagos a Pedro Sánchez. José Luis Ábalos también niega haber recibido compensación según testimonio de Koldo. El rescate de Air Europa se produjo durante el gobierno de Pedro Sánchez, cuya esposa es Begoña Gómez. La entrevista se publicó el 3 de diciembre de 2025.
El hongo reishi, conocido como Ganoderma lucidum, fortalece el sistema inmunitario y tiene propiedades anticancerígenas. Estudios de 2016 y 2024 muestran su capacidad para reducir la fatiga, depresión y mejorar la salud cardíaca. La dosis recomendada varía entre 1.5 y 9 g diarios. Puede causar problemas hepáticos y no es adecuado para personas con anticoagulantes, inmunosupresores, embarazadas, lactantes, enfermedad hepática o renal y niños. La seguridad del hongo reishi es objeto de debate debido a casos aislados de problemas hepáticos. Se necesitan más investigaciones para confirmar sus efectos en humanos. El reishi se consume en forma de extracto seco o fresco, con una concentración mucho mayor en el extracto seco. Es importante consultar con un profesional sanitario antes de consumirlo.
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Rocío Delgado